Barcelos

Horários

Domingo: 9:00-13:00
Segunda: 7:30-22:00
Terça: 7:30-22:00
Quarta: 7:30-22:00
Quinta: 7:30-22:00
Sexta: 7:30-22:00
Sábado: 9:00-19:00

Contactos

Rua Rodrigo Pereira Pimenta de Castro, n. 11
4755-558 Vila Seca, Barcelos
Portugal

CROSSTRAINING


O Crosstraining, une o levantamento de peso olímpico, ginástica, atletismo e outras modalidades, em atividades de alta intensidade, mas adaptável a todas as idades e diferentes níveis de condição física.

Costantemente variado, o Crosstraining explora e desenvolve as dez capacidades físicas do corpo humano: 

  • Resistência cardiorrespiratória
  • Resistência muscular
  • Força
  • Flexibilidade
  • Potência
  • Velocidade
  • Coordenação
  • Agilidade
  • Equilíbrio
  • Precisão

Barcelos

Rua Rodrigo Pereira Pimenta de Castro, n. 11
4755-558 Vila Seca, Barcelos
Portugal

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Aulas de Grupo
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Ginásio
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Cardio-Fitness
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